全球最受歡迎的低碳水化合物飲食。
于1987年由通用汽車公司制定，
以應(yīng)對(duì)員工面臨的體重和健康問(wèn)題。
結(jié)合FDA和USDA準(zhǔn)則
在約翰·霍普金斯研究中心進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，
然后由通用汽車公司的董事會(huì)批準(zhǔn)分發(fā)。
可以有效地快速減少大量脂肪
排毒并清潔身體
改善情緒使人平和放松
改善皮膚狀態(tài)
可以減掉8-15斤（至少8斤）
奇跡湯材料及做法：
1/4洋蔥
1/4白菜
2個(gè)小西紅柿
1/2青椒
芹菜1莖
胡蘿卜-1小
檸檬-1/2片調(diào)味
需要的水
橄欖油1茶匙
紅辣椒
鹽
將所有蔬菜切碎，放在一旁
現(xiàn)在在鍋中加入橄欖油并加熱
加入洋蔥炒至金黃色
加入所有切碎的蔬菜并攪拌
加入鹽和紅椒
現(xiàn)在加水，蓋上蓋子在壓力下煮15分鐘
現(xiàn)在將其冷卻并放入碗中，加入檸檬汁，然后準(zhǔn)備好湯
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